すっかり最近は
シリーズ化している一汁朝ごはん。

つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チン
そして何といっても朝一でも汁物は食べやすい!

具を放り込むだけで
野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。

他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも
栄養面も安心感あり。

ナイキ NIKE スニーカー メンズ 26.5




時短朝ごはんシリーズ





長芋は
アーユル・チェア メディカルシート ブラック
Angelic pretty アクセサリー セット

すりおろしてトロトロが美味しい
追熟した春先の長芋と違って
の真冬に掘り出す長芋は
皮も薄くてアクが少なくみずみずしい。

ならば
この時期はそのシャキシャキな食感を味わいたい♪




マックスバリュ西日本 株主優待




千切りにして
具沢山味噌汁にしてみました。




LI HUA リーファー Vネック ニット プルオーバー




千切りの生姜と一緒に鶏むね挽肉を炒めたら
だし汁を加えてえのきもプラス。

極細に切った油揚げと一緒に
【値下げ&カプセル15個付】nespressoネスプレッソ ラティシマ レッド

これもやっぱり旬が今の水菜をトッピング。




沖ドキ パラダイス 実機 コイン不要機 ホッパー付き




千切り長芋に水菜にえのき。

シャキシャキオンパレードで
Canon EOS 6D MARK2




具沢山汁、気をつけるのはコレだけ。簡単さが最強。
 




この流れで朝ごはん作りが超早に。朝から気分がいい♪
 




+++++++++++




LINEで更新通知が受け取れます。
ご登録本当にありがとうございます!!


CANADA GOOSE MACKENZIE




+++++++++++




ランキングに参加しています。
応援クリックしていただけるとうれしいです♪



リベルタサッカー ジャージセット




human made ヒューマンメード VERDY humanmade




こちらのメディアでもコラム掲載中です♪





ASUS VG249Q1R-J 23.8型 ゲーミングディスプレイ




+++++++++++




インスタグラムも♪ 
▽ 

+++++++++++




楽するための参考トラコミュ♪

iPhone8 plus gold 64gb simフリー
美味しい暮らし♪♪

ネックレス キヘイ K18PG ダイヤモンド
専用 ビーグレン QuSomeホワイト1.9

CANADA GOOSE MACKENZIE
家事が楽しくなるモノ・工夫

ステファンシュナイダー フードコート 3 紺/STEPHAN SCHNEIDER
時短家事の工夫

美品♡shinzoneカシミヤニット
かーず様 専用です


簡単レシピ大好物。

カナダグース ダウンコート コヨーテファー ロゴ 3802LA 紺 ネイビー S
☆簡単お料理レシピ☆パン料理・晩御飯

ディオール・オム BEE刺繍ボーダー長袖カットソー XS
初心者でも作れる簡単料理レシピ