すっかり最近は
シリーズ化している一汁朝ごはん。

つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チン
そして何といっても朝一でも汁物は食べやすい!

具を放り込むだけで
野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。

他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも
栄養面も安心感あり。

ドゥーズィエムクラス Pコート




時短朝ごはんシリーズ





長芋は
ナイキ エアマックス95 OG ネオンイエロー グラデ 2020 復刻モデル
meee様専用☆GEMS STUDIOフルパヴェエタニティダイヤリング

すりおろしてトロトロが美味しい
追熟した春先の長芋と違って
の真冬に掘り出す長芋は
皮も薄くてアクが少なくみずみずしい。

ならば
この時期はそのシャキシャキな食感を味わいたい♪




サクラ様専用




千切りにして
具沢山味噌汁にしてみました。




エメラルド デザインリング 17号 Pt850 【中古】




千切りの生姜と一緒に鶏むね挽肉を炒めたら
だし汁を加えてえのきもプラス。

極細に切った油揚げと一緒に
未使用 Hender Scheme エンダースキーマ グラスコード 美品

これもやっぱり旬が今の水菜をトッピング。




値下げ【新品】70073 ヨネックス ウィンドブレーカー Lサイズ




千切り長芋に水菜にえのき。

シャキシャキオンパレードで
【消費税還元 / 送料無料】リゲッタカヌー CJWS6715 Sサイズ BLK




具沢山汁、気をつけるのはコレだけ。簡単さが最強。
 




この流れで朝ごはん作りが超早に。朝から気分がいい♪
 




+++++++++++




LINEで更新通知が受け取れます。
ご登録本当にありがとうございます!!


NIKE AIR MISSION 27.5cm 新品未使用 エアミッション




+++++++++++




ランキングに参加しています。
応援クリックしていただけるとうれしいです♪



Attas mb 3w,5wセット




Panasonic 純正バッテリー VW-VBT380と互換バッテリー




こちらのメディアでもコラム掲載中です♪





ENFOLD ドライタイプライター3スタンドフレア シャツワンピース




+++++++++++




インスタグラムも♪ 
▽ 

+++++++++++




楽するための参考トラコミュ♪

ロシア語対応 ケース付 電子辞書 EX word XD-Y7700
美味しい暮らし♪♪

プケッティワンピース 最終値下げしました。断捨離中なので今月中に消します。
【【棚田様専用】ディズニー英語システム フルセット 分割(3/6)

日本発売前★NIKEAIR JORDAN 1 Low "Light Curry"
家事が楽しくなるモノ・工夫

PALACE HALF ZIP PACKER 2017AW
時短家事の工夫

gopro helo 8 予備バッテリーとアームグリップ付きセット
RILY Logo Hoodie white


簡単レシピ大好物。

KAWS SACAI NIKE BLAZER LOW
☆簡単お料理レシピ☆パン料理・晩御飯

M-65 ヴィンテージモッズコート
初心者でも作れる簡単料理レシピ