すっかり最近は
シリーズ化している一汁朝ごはん。

つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チン
そして何といっても朝一でも汁物は食べやすい!

具を放り込むだけで
野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。

他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも
栄養面も安心感あり。

任天堂スイッチネオンブルー




時短朝ごはんシリーズ





長芋は
インナーシグナル リジュブネイトエキス 30ml
【新品 未使用】ダイヤ d.i.a ジャガード セットアップ 春 秋

すりおろしてトロトロが美味しい
追熟した春先の長芋と違って
の真冬に掘り出す長芋は
皮も薄くてアクが少なくみずみずしい。

ならば
この時期はそのシャキシャキな食感を味わいたい♪




アムウェイ 浄水器カートリッジ




千切りにして
具沢山味噌汁にしてみました。




UNIQLO Mame Kurogouchi 3Dリブハイネックセーター




千切りの生姜と一緒に鶏むね挽肉を炒めたら
だし汁を加えてえのきもプラス。

極細に切った油揚げと一緒に
【新品未開封】カマザシキS ZS3-717-BR

これもやっぱり旬が今の水菜をトッピング。




roku 6 サテンパンツ アイボリー




千切り長芋に水菜にえのき。

シャキシャキオンパレードで
Wasted Youth レーヨンシャツ Mサイズ アロハ TOKION




具沢山汁、気をつけるのはコレだけ。簡単さが最強。
 




この流れで朝ごはん作りが超早に。朝から気分がいい♪
 




+++++++++++




LINEで更新通知が受け取れます。
ご登録本当にありがとうございます!!


アイロンプロー用 ヘアオぺ




+++++++++++




ランキングに参加しています。
応援クリックしていただけるとうれしいです♪



【かもすけ様専用】JBL SOUNDGEAR グレー




ポケモンカード フュージョンアーツ 1BOX




こちらのメディアでもコラム掲載中です♪





ポロ様専用 さるぼぼベア、だるまベア 2点




+++++++++++




インスタグラムも♪ 
▽ 

+++++++++++




楽するための参考トラコミュ♪

アディダス オリジナルス adidas スキニー ジョガー トラックパンツ M
美味しい暮らし♪♪

【新品】【お買い得】ラック オープンシェルフ
ダイアナブラ H75

美品 2点セット ReFa ヘアアイロン+アイロンスタンド
家事が楽しくなるモノ・工夫

シャネル CHANEL シガレットケース タバコケース アイコスケース カンボン
時短家事の工夫

木梨憲武 BE@RBRICK
ご購入意思の無い方いいねしないで下さい。即決の方特典あり❣️


簡単レシピ大好物。

リファビューティックストレートアイロン美髪潤い
☆簡単お料理レシピ☆パン料理・晩御飯

九州 高校 制服 冬服
初心者でも作れる簡単料理レシピ