すっかり最近は
シリーズ化している一汁朝ごはん。

つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チン
そして何といっても朝一でも汁物は食べやすい!

具を放り込むだけで
野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。

他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも
栄養面も安心感あり。

エメのドレス




時短朝ごはんシリーズ





長芋は
めっちゃたっぷりフルーツ青汁
江景人物畫

すりおろしてトロトロが美味しい
追熟した春先の長芋と違って
の真冬に掘り出す長芋は
皮も薄くてアクが少なくみずみずしい。

ならば
この時期はそのシャキシャキな食感を味わいたい♪




サイベックス メリオ アルミフレーム 2021 ソーホーグレー




千切りにして
具沢山味噌汁にしてみました。




SAPEur リュック 迷彩柄




千切りの生姜と一緒に鶏むね挽肉を炒めたら
だし汁を加えてえのきもプラス。

極細に切った油揚げと一緒に
マリークワント❤︎アイシャドウ➕ケース☻

これもやっぱり旬が今の水菜をトッピング。




Bionist/ビオニスト バイオスキンエッセンス 4本セット




千切り長芋に水菜にえのき。

シャキシャキオンパレードで
トーヨータイヤ スタッドレスタイヤ




具沢山汁、気をつけるのはコレだけ。簡単さが最強。
 




この流れで朝ごはん作りが超早に。朝から気分がいい♪
 




+++++++++++




LINEで更新通知が受け取れます。
ご登録本当にありがとうございます!!


パラブーツアニエスベー専用




+++++++++++




ランキングに参加しています。
応援クリックしていただけるとうれしいです♪



C65新品ブラデリスニューヨーク シエナブラブラック




DEELUXE ブーツ




こちらのメディアでもコラム掲載中です♪





'S Max Mara ブルゾン(その他) レディース




+++++++++++




インスタグラムも♪ 
▽ 

+++++++++++




楽するための参考トラコミュ♪

【専用】 片耳K18ダイヤモンドピアス & 落ちないキャッチ 1ペア
美味しい暮らし♪♪

MCM エムシーエム MMK6SVE38BK001〈スターク〉サイドスタッズ
ゆーちゃん様❥❥10/1迄お取り置き専用です⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*

【まめ様専用】メッカリエロ エアリス サイズ7.5【送料無料】
家事が楽しくなるモノ・工夫

マキタ CW180DZ 充電式保冷温庫
時短家事の工夫

iPhone8 64GB スペースグレイ SIMフリー 片面ガラスコーティング済
adidas アディダス スーパースター UP 22cm 上げ底 新品


簡単レシピ大好物。

formeフォルメ/ Dance shoesダンスシューズ 新品
☆簡単お料理レシピ☆パン料理・晩御飯

Amazon Kindle
初心者でも作れる簡単料理レシピ