すっかり最近は
シリーズ化している一汁朝ごはん。

つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チン
そして何といっても朝一でも汁物は食べやすい!

具を放り込むだけで
野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。

他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも
栄養面も安心感あり。

やわらか湯たんぽ 足用 足湯 M




時短朝ごはんシリーズ





長芋は
エアマッサージャー コードレスレッグリフレ ブラック EW-CRA38-K
gibson オイルライター

すりおろしてトロトロが美味しい
追熟した春先の長芋と違って
の真冬に掘り出す長芋は
皮も薄くてアクが少なくみずみずしい。

ならば
この時期はそのシャキシャキな食感を味わいたい♪




☆ティファネル様専用☆




千切りにして
具沢山味噌汁にしてみました。




クリアネイルショットアルファ3本セット




千切りの生姜と一緒に鶏むね挽肉を炒めたら
だし汁を加えてえのきもプラス。

極細に切った油揚げと一緒に
A&G クロムハーツ ボタンセット

これもやっぱり旬が今の水菜をトッピング。




世田谷食品 みーこさん専用 青汁 62本




千切り長芋に水菜にえのき。

シャキシャキオンパレードで
s15 ガナドール カーボン エアロミラー ブルーレンズ




具沢山汁、気をつけるのはコレだけ。簡単さが最強。
 




この流れで朝ごはん作りが超早に。朝から気分がいい♪
 




+++++++++++




LINEで更新通知が受け取れます。
ご登録本当にありがとうございます!!


イチローズモルト モルト&グレーン ワールドブレンデッドウイスキー




+++++++++++




ランキングに参加しています。
応援クリックしていただけるとうれしいです♪



インナーマスク てまりー31 350円




【新品】定価役65000円 JPRESS チェスターコート ネイビー サイズXL




こちらのメディアでもコラム掲載中です♪





JORDAN/CITY OF FLIGHT/MA-1/NBA




+++++++++++




インスタグラムも♪ 
▽ 

+++++++++++




楽するための参考トラコミュ♪

カルティエ キーケース 未使用
美味しい暮らし♪♪

【新品同様・9号】スタージュエリー ダイヤリング 指輪 ゴールド 18K K18
BRIDGESTUNE アイアン9本セット レディース

まどろみバーメイド
家事が楽しくなるモノ・工夫

最新ケノン ver.8.5 エクストラカートリッジ 新品未使用、未開封
時短家事の工夫

MM♡さん専用 LEDスポットライト
ノースフェイス マウンテンパーカー ブラック レディース L


簡単レシピ大好物。

ニッカ デイズ NIKKA DAYS 海外限定 ジャパニーズウイスキー
☆簡単お料理レシピ☆パン料理・晩御飯

新品タグ付き♥2021AW♥フロッキーチェックフレアスカート グリーン
初心者でも作れる簡単料理レシピ